Insomnio
Lunes, 3:27 a.m.
Cada cierto tiempo sufro de insomnio. Es algo recurrente, aunque no demasiado constante como para preocuparme. Empieza con alguna incomodiad al dormir. Siento algo en los hombros o algo en el cuello o no puedo acomodar las piernas. El punto es que de repente empiezo a dar vueltas y vueltas. Cambio de postura, cambio de postura, cambio de postura. No duermo.
Alguna vez leí que cuando uno tiene insomnio, lo más importante es no ver la hora. Estar al pendiente del tiempo solamente genera estrés. ]Este artículo decía que lo más recomendable es levantarse y hacer algún tipo de activiad repetitiva, como limpiar frijoles (ja ja, así decía, lo juro). Muchas veces intento acostarme en el suelo, pero no funciona. Lo que termino haciendo es levantarme a ver la TV, pero nunca hay nada bueno. Al final, casi siempre opto por leer algo.
Creo que esta vez navegaré por Internet, para perder el tiempo. Lo peor es que mañana va a ser un día de mierda. Somnoliento y cansado. Pero ni modo. Malditos ustedes que pueden dormir mientras yo sufro >:(
Cada cierto tiempo sufro de insomnio. Es algo recurrente, aunque no demasiado constante como para preocuparme. Empieza con alguna incomodiad al dormir. Siento algo en los hombros o algo en el cuello o no puedo acomodar las piernas. El punto es que de repente empiezo a dar vueltas y vueltas. Cambio de postura, cambio de postura, cambio de postura. No duermo.
Alguna vez leí que cuando uno tiene insomnio, lo más importante es no ver la hora. Estar al pendiente del tiempo solamente genera estrés. ]Este artículo decía que lo más recomendable es levantarse y hacer algún tipo de activiad repetitiva, como limpiar frijoles (ja ja, así decía, lo juro). Muchas veces intento acostarme en el suelo, pero no funciona. Lo que termino haciendo es levantarme a ver la TV, pero nunca hay nada bueno. Al final, casi siempre opto por leer algo.
Creo que esta vez navegaré por Internet, para perder el tiempo. Lo peor es que mañana va a ser un día de mierda. Somnoliento y cansado. Pero ni modo. Malditos ustedes que pueden dormir mientras yo sufro >:(
posted by Jorge Darío at 3:25 a.m.
3 Comentarios:
jajaja, es la maldición de dormirte temprano, porque si te durmieras tarde estarías taaan cansado que no te despertarías.
de cualquier manera, nos mantendremos alejados, no vaya a ser que tu grinchez somnolienta nos ataque!
María tiene toda la razón jaja hoy seguro no te busco...
Suerte hoy con el insomnio... el te de tila es bueno eh!! Lo juro porque a mi también de repente me da...
Abrazo!
Valeria
Si fumaras, la cosa cambiaría pero como sólo yo y mis malos vicios te inducimos a ello, lo siento a padecer el insomnio
saludos :)
Publicar un comentario
<< Home